Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2 158 avaliações

Preparação 10min

Total 45min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
35 g
salsa mais q.b. p/ polvilhar
10 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
natas
200 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
massa tipo concha
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha
½
bifanas cortadas em tiras
550 g
mostarda
1 c. sopa de
caldo de galinha caseiro
½ c. chá de
½ cubo caldo de galinha
vinho branco
35 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1440.7 mg

Proteína 43.4 g

Energia 3737.7 kJ / 893.3 kcal

Gordura 47.2 g

Fibra 4 g

Gordura saturada 20.3 g

Hidratos de carbono 67.4 g

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