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Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
Preparação 15min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
La polenta
-
40 g de comté
-
60 g d'olives noires dénoyautées
-
60 g de tomates confites
-
500 g de lait de soja
-
1 c. à café sel fin non raffiné de préférence, à ajuster en fonction des goûts
-
175 g de polenta
Les tomates farcies
-
30 g de parmesan coupé en morceaux
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
2 gousses d'ail
-
1 bouquet de persil plat frais
-
1 bouquet de basilic frais
-
30 g de chapelure
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
6 tomates à farcir, de belle taille
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
13 g
Energia
1451 kJ /
347 kcal
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
38 g
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