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Salade de calamar au fenouil

Salade de calamar au fenouil
3.9 8 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 30min
4 portions
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Ingredientes

  • 300 g de fenouil coupé en lanières (1 bulbe)
  • 150 g de carottes coupées en tronçons (2 cm env.)
  • 35 g de jus de citron
  • 15 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g d'eau
  • 500 g de calamar coupé en anneaux
  • 50 g d'olives, vertes ou noires dénoyautées et coupées en rondelles

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21.5 g
Energia 792 kJ / 189 kcal
Gordura 8.3 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 7.8 g

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França

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