Creme cor de laranja

Creme cor de laranja

4.5 11 avaliações

Preparação 5min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

alho-francês cortado em pedaços
220 g
azeite
30 g
dente de alho
1
gengibre
15 g
coentros em pó
2 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
açafrão
1 c. chá de
abóbora cortada em pedaços
550 g
batata-doce cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
água
600 g
sal
1 c. chá de
quinoa lavada
30 g
Iogurte grego natural q.b. p/ servir
Cebolinho picado q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 426.7 mg

Proteína 2.9 g

Energia 603.2 kJ / 144.2 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 2.8 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dezembro com a Bimby® 49 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Quiche de atum e tomilho-limão

45 Min

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1 Std.

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 Min

Tiras de vaca e espargos salteados

30 Min

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50 Min

Caril de grão e espinafres

25 Min

Creme de abóbora e maçã

30 Min

Penne com cogumelos e curgete

45 Min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 Min

Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)

30 Min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 Std. 45 Min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min