Laranjas, limões e limas

Citrinos de cores brilhantes animam os dias escuros de inverno. Com limões, limas e laranjas pode criar uma peça central para decorar a mesa com alegria e acrescentar um sabor repleto de vitaminas e estimulante para a saúde a um leque de pratos doces e salgados. Adicione o melhor dos citrinos às suas receitas com as nossas sugestões.

Peixe e marisco com um toque citrico

Pratos de carne

Dicas detox para o inverno

Algumas alterações, simples, na sua dieta diária podem fazer maravilhas pela sua saúde e bem-estar. Coma mais fruta, vegetais e alimentos ricos em fibras para ajudar a acabar com o sentimento de inchaço e de melancolia, preparando o seu corpo para começar o Ano Novo.

Superalimentos

Bebidas

Benefícios dos citrinos

Os citrinos são muito versáteis e adicionam frescura a pratos doces e um sabor doce e alegre a sobremesas deliciosas. Para além de serem sumarentos e deliciosos, os limões, laranjas e limas estão repletos de vitaminas e antioxidantes. Fornecem micronutrientes que protegem contra infeções e bactérias e ajudam a reduzir o risco de doença cardíaca e enfarte. Adicionam um acabamento saboroso aos seus pratos ao mesmo tempo que estimulam o seu sistema imunitário para lutar contra vírus.

Frango com sabores estimulantes

Frango e sabores cítricos são uma combinação divinal. Um pouco de sumo de limão, uma pitada de casca de laranja ralada ou um pouco de sumo de lima darão um sabor estimulante até aos pratos mais simples. Veja como pode dar um toque especial às suas receitas de frango.

Receitas de frango com citrinos

Sobremesas com citrinos