Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

4.0 19 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

2 dientes de ajo
70 g de sobrasada
10 g de aceite de oliva
350 g de tomates cherry
600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
250 g de agua
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 45 g

Energia 1618 kJ / 387 kcal

Gordura 20.1 g

Fibra 3.1 g

Hidratos de carbono 6.5 g

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Espanha

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