
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 3 - 4 pimientos verdes italianos (aprox. 250 g) en rodajas finas
- 200 g de champiñones frescos laminados
- 150 g de espárragos verdes en trozos de 2 cm
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 6 lonchas de jamón serrano (finas)
- 6 cucharadas de tomate frito estilo casero
- 6 lonchas de queso manchego semicurado
- 6 huevos
Arroz
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 cucharadita de sal
- 800 g de agua
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 470 kcal / 1964 kJ
- Proteína
- 23.36 g
- Gordura
- 23.02 g
- Hidratos de carbono
- 42.3 g
- Fibra
- 4.76 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Huevos poché con pisto de anchoas y aceitunas
45min
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30min
Ensaladilla rusa
1h 15min
Verduras y pavo al vapor
30min
Espaguetis con pimientos
1h
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25min
Pizza cuatro estaciones
1h 30min
Menú: Sopa de patata y zanahoria, brochetas de rape y manzanas al vapor
30min
Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos
20min
Patatas al vapor
30min
Macarrones con alcachofas, jamón y ricota salada
30min
Merluza con patatas
40min