Tallarines de sepia en ensalada para dos

Tallarines de sepia en ensalada para dos

3.8 6 avaliações

Preparação 20min

Total 20min

2 raciones

Ingredientes

200 g de sepia semicongelada
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de sal
1 pellizco de chile seco desmenuzado
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada (150 g)
15 g de vinagre
4 ramitas perejil fresco picado (solo las hojas)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 18.82 g

Energia 1337 kJ / 320 kcal

Gordura 26.3 g

Fibra 1.19 g

Hidratos de carbono 1.99 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

¡Somos dos! 11 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Dorada a la sal

Dorada a la sal

35min

Dorada al vapor con verduras agridulces

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min

Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes

Rollitos de fletán al vapor con crema de guisantes

25min

Lubina a la sal con patatas

Lubina a la sal con patatas

30min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30min

Bacalao con ajetes y pilpil

Bacalao con ajetes y pilpil

25min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30min

Dorada a la catalana

Dorada a la catalana

30min

Bacalao con chirlas

Bacalao con chirlas

45min

Dorada a la veneciana

Dorada a la veneciana

55min

Sepia al ajillo

Sepia al ajillo

25min