Menu: Gnoquis com salsichas e espinafres e alperces a vapor com mel e noz

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4.2 6 avaliações
Preparação 10min
Total 35min
2 doses

Ingredientes

  • alperces cortados ao meio (4 alperces aprox.)
    220 g
  • mel
    20 g
  • noz partida grosseiramente
    20 g
  • tomilho-limão
    1 c. chá de
  • queijo parmesão
    40 g
  • azeite
    30 g
  • cebola
    100 g
  • salsicha fresca s/ pele (4 salsichas aprox.)
    220 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    100 g
  • espinafres
    100 g
  • molho de soja
    5 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • gnocchi
    400 g

Nutrição por 1 dose

Energia 1015.2 kcal / 4247.3 kJ
Proteína 40 g
Gordura 56.3 g
Hidratos de carbono 92.6 g
Fibra 9.8 g
Gordura saturada 14.8 g
Sódio 2841.1 mg

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