Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Caldo
- 2000 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 tiras de alga kombu
- 80 g cogumelos shitake
- 10 g gengibre cortado em pedaços
Miso
- 100 g noodles de arroz vermicelli
- 100 g pasta de miso
- 2 dentes de alho cortados em lâminas
- 50 g couve kale
- 80 g cogumelos shitake laminados
- 5 g gengibre cortado em palitos
- 200 g tofu cortado em cubos (1 cm aprox.)
- Cebolo cortado em rodelas q.b. p/ servir
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 472 kJ / 113 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 14 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Salada de arroz preto com morango e feta
40min
Caril tailandês
45min
Sopa miso (Misoshiru)
15min
Húmus
10min
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Medalhões de quinoa
50min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55 Min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Pasta de caril verde
25min