
Dispositivos e acessórios
Nuggets de tofu
Preparação 10min
Total 25min
30 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão100 g
-
salsa10 g
-
tofu cortado em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
alho em pó1 c. chá de
-
pão de forma s/ côdea3 fatias de
-
queijo-creme60 g
-
ovo batido1
-
Ketchup q.b. p/ servir
Nutrição por 1 unidades
Energia
30.7 kcal /
128.3 kJ
Proteína
1.5 g
Gordura
1.3 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
119.6 mg
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