Nuggets de tofu
TM6 TM5 TM31

Nuggets de tofu

4.5 ( 23 avaliações )

Ingredientes

  • 100 g sobras de pão
  • 10 g salsa
  • 200 g tofu cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de alho em pó
  • 3 fatias de pão de forma s/ côdea
  • 60 g queijo-creme
  • 1 ovo batido
  • Ketchup q.b. p/ servir

Nutrição
por 1 unidades
Energia
30.7 kcal / 128.3 kJ
Proteína
1.5 g
Gordura
1.3 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
0.3 g
Gordura saturada
0.5 g
Sódio
119.6 mg

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