
Dispositivos e acessórios
Pudim de pescada
Preparação 10min
Total 1h
8 doses
Ingredientes
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pão de forma (4 fatias aprox.)200 g
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água500 g
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ovos3
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pescada s/ pele e s/ espinhas500 g
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Manteiga q.b. p/ untar
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azeite30 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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salsa10 g
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pimento vermelho cortado em pedaços100 g
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sal1 c. chá de
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azeitonas pretas s/ caroço50 g
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delícias do mar150 g
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ovos5
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pimenta1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
301 kcal /
0 kJ
Proteína
24 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
18 g
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