Versões compatíveis
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Proteína
- 11.5 g
- Hidratos de carbono
- 20.5 g
- Gordura
- 22.6 g
- Gordura saturada
- 7.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 1070.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Quiche de espinafres com base de polenta
1 godz. 10 min
Salada de noodles, manga e papaia
Keine Bewertungen
Tacos com legumes e feijão - TM5
Keine Bewertungen
Massa verde vegan
35 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Strudel de legumes
50 min
Falafel de cenoura
15 Min
Penne com curgete e molho de feijão
35 min
Empadão de couve-flor
1h 35 min.
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 godz. 10 min