Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.5 4 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porções

Ingredientes

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Salada de lentilha com romã

2h 30min

Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor

1h

Risoto de camarão com leite de coco

40min

Salada de vagem, grão de bico e ricota

35min

Pasta de grão de bico (homus)

13h

Cuscuz com frango, cordeiro e salsichas picantes

1h 10min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Sopa de alho-poró e batata

45min

Filés de Rodovalho com legumes

1h 15min

Risoto com queijo parmesão

30min

Caldo de legumes

45min

Sopa cremosa de abobrinha

25min