Espinafres cozido com ovos

Espinafres cozido com ovos

4.5 4 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

6 porções

Ingredientes

espinafres congelados só as folhas, descongeladas
500 g
queijo duro para ralar (ex.: gruyère, cheddar, parmesão)
50 g
dente de alho
1
azeite de oliva extra virgem
50 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
50 g
leite
500 g
manteiga
30 g
noz moscada em pó
1 pitada de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
ovos
6

Nutrição por 1 porção

Energia 317 kcal / 1327 kJ

Proteína 15 g

Gordura 24 g

Hidratos de carbono 11 g

Fibra 1.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100.000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Molho de alcaparras

Molho de alcaparras

Nenhuma avaliação

Salada de bacalhau com grão de bico

Salada de bacalhau com grão de bico

13h 20min

Mousse de cupuaçu

Mousse de cupuaçu

Nenhuma avaliação

Frango com quiabo

Frango com quiabo

40min

Moqueca de peixe e camarão

Moqueca de peixe e camarão

55min

Risoto de camarão com leite de coco

Risoto de camarão com leite de coco

40min

Caldo de feijão preto

Caldo de feijão preto

13h 5min

Pasta de grão de bico (homus)

Pasta de grão de bico (homus)

40min

Sorvete de coco

Sorvete de coco

4h 20min

Sopa de legumes versátil

Sopa de legumes versátil

50min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10min

Bacalhau com manteiga cítrica

Bacalhau com manteiga cítrica

Nenhuma avaliação