Molho de legumes para macarrão

Molho de legumes para macarrão

5.0 6 avaliação

Preparação 15min

Total 40min

4 porções

Ingredientes

cebola cortada em metades
100 g
dente de alho
1
azeite
20 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
abobrinha cortada em pedaços
300 g
cogumelo Paris cortado em pedaços
100 g
tomate pelado em pedaços enlatado ou fresco
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó a gosto
¼ c. chá de
manjericão seco
1 c. chá de
manteiga
1 c. chá de
folhas de manjericão fresco rasgadas em pedaços
8
folhas de salsa (opcional) picadas
1 - 2 c. sopa de
queijo parmesão ralado (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porção

Proteína 5 g

Energia 506 kJ / 121 kcal

Gordura 8 g

Fibra 3.6 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ABC da Thermomix™ 178 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Cheesecake de Natal

Nenhuma avaliação

Crepe integral de salmão defumado e rúcula

Nenhuma avaliação

Sorvete de fruta com iogurte

5min

Arroz cremoso com pimentões e camarão e Salada de frutas quente

40min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Massa de camarão cajun com limão

Nenhuma avaliação

Toast de avocado com ovo molet

15min

Creme de papaya com licor de cassis

10min

Bolo de carne

1h 5min

Arroz e feijão tradicional

13h 20min

Estrogonofe de carne com batatas

1h 20min

Pasta de grão de bico (homus)

13h