Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

4.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 35min
4 doses

Ingredientes

Descascar batata
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    700 g
  • água
    600 g
Sopa de batata com caril
  • cebola cortada em metades
    120 g
  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • bacon em cubos (opcional)
    200 g
    200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
  • caril em pó
    1 c. sopa de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    2 c. chá de caldo de galinha caseiro
  • folha de louro
    1
  • manjerona seca
    1 c. sopa de
  • pimenta-da-Jamaica (opcional)
    3 grãos de
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • natas, min. 30% de gordura
    60 - 80 g
    80 - 100 g leite de coco
  • Pão (opcional) cortado em fatias, q.b. p/ servir
  • Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 308.4 kcal / 1290.2 kJ
Proteína 5.4 g
Gordura 14.7 g
Hidratos de carbono 41.1 g
Fibra 6.7 g
Gordura saturada 5.2 g
Sódio 680.5 mg

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