Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 280 g dried pasta green
- 50 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 200 g green asparagus cut in pieces (4-5 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 2 pinches ground white pepper
- ½ tsp dried mixed herbs
- 150 g frozen peas
- 230 g fat-free plain yoghurt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 369 kcal / 1543 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 6.6 g
- Hidratos de carbono
- 61.5 g
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