Dispositivos e acessórios
Rouleaux de printemps au chèvre frais
Preparação 15min
Total 40min
20 pièces
Ingredientes
Les rouleaux de printemps
-
200 g de carottes coupées en tronçons
-
3 brins de menthe poivrée équeutés
-
80 g d'échalotes coupées en deux
-
10 g gingembres frais
-
200 g d'eau
-
50 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
-
200 g de fromage de chèvre frais égoutté
-
2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
-
3 c. à soupe de sauce de soja
-
20 g de pignons de pin
-
20 galette de riz (pour rouleaux de printemps)
-
60 feuilles de coriandre fraîche
-
20 feuilles de laitue
-
100 g de concombre coupé en bâtonnets de 7 cm de longueur et 5 mm de largeur
-
100 g de pousses de soja frais
La sauce à la menthe
-
1 c. à soupe de sucre roux
-
1 gousse d'ail
-
½ de citron jaune non traité
-
1 bouquet de menthe fraîche effeuillé
-
200 g de yaourt à la grecque
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 pièce
Proteína
2.1 g
Energia
292 kJ /
70 kcal
Gordura
4.4 g
Fibra
0.8 g
Hidratos de carbono
5.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3 Std. 10 Min
Socca aux légumes d'été
55 Min
Rouleaux de riz aux légumes
1 Std. 35 Min
Buddha bowl aux falafels de lentilles, grenade et légumes variés
24 Std. 45 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Rouleaux de printemps au surimi
50 Min
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 Min
Menu veggie - Avocado toasts aux pois chiches et tomates cerise
1 Std.
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1 Std. 45 Min
Guacamole de petits pois, tartare de légumes au citron vert (Pascal Favre d'Anne)
30 Min
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40 Min
Rouleaux de printemps
30 Min