Dispositivos e acessórios
Blé, lentilles, cranberries, noix et mimolette
Preparação 10min
Total 25min
4 portions
Ingredientes
-
50 g de cerneaux de noix
-
100 g de mimolette en dés
-
700 g d'eau et un peu pour refroidir les céréales
-
250 g de blé en grains type mélange gourmand (blé et lentilles. Voir "Conseil(s)")
-
du sel
-
50 g de canneberges déshydratées
-
4 c. à soupe d'huile de tournesol
-
1 ½ c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
19 g
Energia
1991 kJ /
477 kcal
Gordura
27 g
Hidratos de carbono
39 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Méli-mélo de légumes et son œuf poché
30 Min
Salade de petits légumes au chèvre
35 Min
Salade de haricots blancs, tomates et menthe
30 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
1 Std. 40 Min
Pastilla veggie
1 Std. 15 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Brochette d'espadon à la vanille
45 Min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 Min
Pizza au potiron
1 Std.
Rouleaux de printemps au chèvre frais
40 Min
Spaghetti de carotte au pesto d’avocat
15 Min