Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Energia 360 kJ / 86 kcal

Proteína 2.65 g

Hidratos de carbono 3.22 g

Gordura 6.95 g

Fibra 1.45 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Gevarieerd koken elke dag 52 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous

4.6(34)

55 Min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

4.8(20)

25 Min

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

4.6(31)

1 Std. 15 Min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

4.6(17)

35 Min

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40 Min

Kip gevuld met groenten en aardappelen

3.3(9)

55 Min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

3.9(14)

45 Min

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

4.7(3)

50 Min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

4.6(20)

1 Std.

Preiquiche

4.6(11)

1 Std. 45 Min

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

4.2(6)

1 Std. 5 Min

Snelle regenboogsalade

4.8(29)

10 Min