Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La base
- 500 g de chou-fleur détaillé en bouquets
- 250 g d'emmental coupé en morceaux
- 2 œufs
La garniture
- 1 oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 350 g de tomates cerise
- 15 g de concentré de tomate
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 125 g de mozzarella détaillée en fines tranches (5 mm)
- basilic frais pour la finition
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 428 kcal / 1793 kJ
- Proteína
- 27 g
- Gordura
- 31 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Fibra
- 5.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Pizza sans gluten à base de courgette
4 Std. 50 Min
Gaufres au blé noir et petits légumes
1 Std. 50 Min
Pizza au chou-fleur et champignons
1 Std.
Roulé d'épinards au chèvre frais
1 Std. 30 Min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1 Std. 15 Min
Gnocchi de céleri-rave à la sauce Castelmagno
1 Std.
Galettes de panais aux épinards, fromage de chèvre et oeufs pochés
50 Min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1 Std. 45 Min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1 Std.
Roulé de potiron
1 Std. 30 Min
Galettes de chou-fleur au fromage
45 Min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35 Min