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Risoto de cevadinha com frango
Preparação 10min
Total 3h
6 doses
Ingredientes
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queijo parmesão50 g
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peito de frango cortado em cubos300 g
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sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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paprika1 c. chá de
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
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manteiga40 g
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ervilhas descongeladas200 g
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couve chinesa cortada em juliana200 g
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farinha10 g
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água900 g
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caldo de galinha caseiro1 c. chá de
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cevadinha perolada300 g
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Natas80 g
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limão só a raspa1
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sumo de limão35 g
Nutrição por 1 dose
Energia
394 kcal /
0 kJ
Proteína
24 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
41 g
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