Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

20 fatias

Ingredientes

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 fatia

Proteína 7 g

Energia 417 kJ / 99 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Em forma com a Bimby® 36 Receitas
Portugal

Família Cordeiro 14 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Rolo de carne de frango à italiana

2h

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Tortilha de batata a vapor - TM6

45min

Carne de porco com puré de batata e couve-flor e brócolos

55min

Bolachas de banana

25min

Tarte de atum, ovo e alcaparras

1h

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3h 30min

Peito de pato com molho de laranja

2h 20min

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Crepes de frango com molho de iogurte

45min

Leite creme de pimenta de sichuan e laranja

45min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min