Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

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Preparação 10min

Total 1h

20 fatias

Ingredientes

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 fatia

Proteína 7 g

Energia 417 kJ / 99 kcal

Gordura 3 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 9 g

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