Palitos de grão

Palitos de grão

4.0 4 avaliações

Preparação 30min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

Azeite q.b. p/ untar
grão-de-bico seco
300 g
cominhos
1 c. chá de
água
950 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
Óleo q.b. p/ fritar
Sumagre (sumac) q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 2567 kJ / 614 kcal

Gordura 52 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 26 g

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Também apresentado em

Revista Dezembro 2019 33 Receitas
Portugal

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