Fingers picantes de pollo para dos

Fingers picantes de pollo para dos

3.6 41 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

2 raciones

Ingredientes

250 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 dientes de ajo
1 pimienta de Cayena seca entera
15 g maní
3 granos de pimienta negra
½ cucharadita de extracto de buey (Bovril®)
2 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
25 g de zumo de naranja
10 g de vino de Jerez seco
15 g de azúcar moreno
¼ cucharadita de pimentón dulce
½ cucharada de vinagre
25 g salsa de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 25.65 g

Energia 970 kJ / 232 kcal

Gordura 9.37 g

Fibra 0.74 g

Hidratos de carbono 10.99 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ligeras para dos 12 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro

1h

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40min

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

35min

Ternera al chilindrón con cuscús

45min

Pollo con piña al curry en papillote

1h

Chimichangas

40min

Pollo al chimichurri

30min

Hamburguesa Big Kahuna

50min

Ternera con salsa de ostras para dos

15min

Pollo con almendras para dos

20min

Pollo al limón para dos

20min

Alitas de pollo con salsa de soja, miel y limón

1h 10min