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Garbanzos con almejas para dos
Preparação 10min
Total 50min
2 raciones
Ingredientes
-
de almejas frescas200 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva25 g
-
de pimentón1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) (aclarados y escurridos)200 g
-
de caldo de pescado250 g
-
hoja de laurel seca1
-
pimienta de Cayena seca entera (opcional)½
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nutrição por 1 ración
Energia
331 kcal /
1387 kJ
Proteína
23 g
Gordura
16.4 g
Hidratos de carbono
23.7 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
2.3 g
Sódio
1280.9 mg
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