Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 avaliações

Preparação 15min

Total 5h 15min

375 g

Ingredientes

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Dificuldade

fácil

Nutrição por 375 g

Sódio 1077.8 mg

Proteína 109.2 g

Energia 2504 kJ / 598 kcal

Gordura 17 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 2.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bebé, alimentación saludable 82 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Caldereta manchega

1h

Arroz caldoso con pez espada

40min

Ternera a la jardinera con huevos poché

40min

Pollo guisado con langostinos y almejas

40min

Sopita de arroz

20min

Puré de ternera en cubitos

1h 10min

Papilla de frutas con galleta sin gluten

5min

Conejo a la cazadora

50min

Bacalao al ajoarriero con patatas

30min

Bacalao con langostinos

1h

Guiso de patatas y alcachofas con cordero

1h 15min

Lentejas con morcilla de Burgos

45min