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Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
Preparação 5min
Total 25min
2 raciones
Ingredientes
-
de quinoa en grano80 g
-
de pasas sin semillas10 g
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de agua250 g
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de manzana en trozos o gajos100 g
-
de pera en trozos o gajos100 g
-
de zanahoria en trozos50 g
-
de aceite de oliva1 cucharadita
Nutrição por 1 ración
Energia
222 kcal /
927 kJ
Proteína
6.2 g
Gordura
5.57 g
Hidratos de carbono
36.72 g
Fibra
6.08 g
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