Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

3.1 17 avaliações
Preparação 5min
Total 25min
2 raciones

Ingredientes

  • de quinoa en grano
    80 g
  • de pasas sin semillas
    10 g
  • de agua
    250 g
  • de manzana en trozos o gajos
    100 g
  • de pera en trozos o gajos
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    50 g
  • de aceite de oliva
    1 cucharadita

Nutrição por 1 ración

Energia 222 kcal / 927 kJ
Proteína 6.2 g
Gordura 5.57 g
Hidratos de carbono 36.72 g
Fibra 6.08 g

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