Patatas, atún, tomate y espinacas

Patatas, atún, tomate y espinacas

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Preparação 10min
Total 30min
2 raciones

Ingredientes

  • de patata pelada, en trozos
    150 g
  • de puerro en rodajas
    50 g
  • de agua
    200 g
  • tomate pera (aprox. 100 g)
    1
  • de espinacas baby frescas
    30 g
  • de atún al natural escurrido (80 g)
    1 lata
  • de queso manchego tierno
    25 g
  • de aceite de oliva
    10 g

Nutrição por 1 ración

Energia 208 kcal / 871 kJ
Proteína 16.33 g
Gordura 9.59 g
Hidratos de carbono 14.15 g
Fibra 2.91 g

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