Dispositivos e acessórios
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Preparação 30min
Total 1h 40min
4 doses
Ingredientes
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
400 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
3923.5 mg
Proteína
45.3 g
Energia
4324.5 kJ /
1033.6 kcal
Gordura
59.3 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
19 g
Hidratos de carbono
77.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Movember
5 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Lombo de porco com vegetais
40min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min
Entrecosto agridoce
40min
Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã
4h 35min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada
1h 40min
Sopa de chouriço, massa e feijão
40min
Caldeirada de conservas
35min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1h 30min
Almôndegas de Esmirna (kofte)
1h 5min
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4h 30min