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Wraps de pollo con piña
Preparação 10min
Total 20min
6 unidades
Ingredientes
-
70 g de cebolla roja en trozos
-
4 - 5 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
-
100 g de lechuga romana en trozos
-
800 g de agua
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de filete de pechuga de pollo sin piel (en dados de aprox. 1.5 cm, salpimentados)
-
1 cucharadita rasa de maicena
-
6 tortillas de trigo
-
80 g de salsa barbacoa
-
150 g de piña fresca en dados de aprox. 1.5 cm
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidad
Proteína
14.06 g
Energia
928 kJ /
222 kcal
Gordura
6.88 g
Fibra
1.07 g
Hidratos de carbono
25.27 g
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