Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 650 g de potimarron coupé en morceaux (2-3 cm)
- 500 g d'eau
- 400 g de champignons de Paris frais émincés
- 400 g de filets ou de pavés de saumon frais coupés en cubes
- 300 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
- 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 15 g de farine de blé
- 60 g de crème fraîche épaisse, 40% m.g. min.
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 221.2 kcal / 924.2 kJ
- Proteína
- 20.8 g
- Gordura
- 8.2 g
- Hidratos de carbono
- 13.8 g
- Fibra
- 65.2 g
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