Quesadillas de espinacas y alcachofas

Quesadillas de espinacas y alcachofas

3.9 50 avaliações
Preparação 10min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

  • de aceite de oliva
    30 g
  • de alcachofas congeladas en cuartos
    200 g
  • de espinacas baby frescas
    150 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de leche
    30 g
  • de queso cremoso
    150 g
  • de mozzarella rallada
    150 g
  • de queso parmesano rallado
    50 g
  • tortillas de trigo
    8

Nutrição por 1 ración

Energia 535 kcal / 2236 kJ
Proteína 21.56 g
Gordura 31 g
Hidratos de carbono 42.23 g
Fibra 11.38 g

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