Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos

4.5 11 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • de uvas rojas sin semillas
    200 g
  • de lombarda en trozos
    120 g
  • de arándanos frescos
    125 g
  • peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
    2
  • de raíz de jengibre fresca (opcional)
    5 g
  • tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
    1
  • de zumo de limón recién exprimido
    30 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de agua
    200 g
  • de cubitos de hielo
    100 g

Nutrição por 1 vaso

Energia 76 kcal / 319 kJ
Proteína 1.2 g
Gordura 0.2 g
Hidratos de carbono 17.3 g
Fibra 3.3 g

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