Versões compatíveis
Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y Ratatouille al vapor.
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g de queso de pasta semidura (por ej. gruyère, emmental, cheddar) en trozos
- 2 dientes de ajo
- 50 g aceite de oliva virgen extra y algo más para servir
- 50 g de pan blanco del día anterior en trozos (1-2 cm)
- 200 g de espinacas troceadas congeladas
- 4 huevos
- 1 cucharadita de sal y algo más para servir
- 50 g de cebolla en 2 trozos
- 50 g de zanahorias en trozos
-
700
g de tomates maduros en trozos
ou 700 g de tomate entero en conserva - 6 - 8 hojas de albahaca fresca
- 500 g de agua
-
1
cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero
ou 1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.) - 400 g de verduras variadas (por ej. pimiento, calabacín, berenjena) en trozos (2-3 cm)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1654 kJ / 395 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 26 g
- Fibra
- 6.5 g
Receitas alternativas
Arroz con acelgas
40 Min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35 Min
Menú: Crema de champiñones, pescado con arroz y verduras
45 min
Menú: Sopa de verduras con pasta. Paleta de cerdo rellena y verduras. Pudines y muffins
1 Std. 40 Min
Sopa de calabaza. Pescado con arroz y verduras. Crumble de manzana y pera
1 godz.
Sopa de pollo y maíz. Terrinas de brócoli
1h 25min
Crema de verduras. Huevos en cocotte con espinacas
1 godz.
Sopa campera
1 godz.
Sopa con tropezones versátil
50 min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 godz.
Crema de apio nabo con perlas de plancton y erizos
1 godz. 15 min
Sopa de los hortelanos
30 Min