Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 15.8 g

Energia 550.2 kJ / 131 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma

30min

Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado

1h 35min

Ceviche peruano

30min

Ensalada Thai

10min

Hamburguesas de portobello

40min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Misoshiru (sopa miso)

15min

Ensalada César vegana

10min

Quinoa bowl con hongos

45min

Sopa miso con verduras

30min

Bowl de açaí

10min

Pesto de jitomate

10min