Sopa miso

Sopa miso

3.0 11 avaliações

Preparação 10min

Total 40min

4 porciones

Ingredientes

1500 g de agua
30 g de apio cortado en rebanadas
1 cda alga wakame, seca
20 g de hongo shiitake seco
150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
1 ½ cdas de pasta miso
cebollas cambray solo los tallos,picados

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 15.8 g

Energia 550.2 kJ / 131 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Receitas
México

Também pode gostar...

Ensalada de pera y tocino con aderezo de mostaza

20min

Ceviche de marlin

25min

Tostadas de setas

30min

Cazuelitas de pepino con atún

20min

Pollo con mole

1h

Avena para desayunar

13h

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37min

Sopa de chícharo y tocino

30min

Chile en nogada vegetariano

25min

Sopa fría de poro y papa

5min

Coctel de champiñones

20min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min