Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 avaliação

Preparação 20min

Total 8h 10min

6 porciones

Ingredientes

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 28 g

Energia 1403 kJ / 334 kcal

Gordura 15 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

METATE & MOLCAJETE 62 Receitas
México

Também pode gostar...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1h 30min

Cheesecake vegano de cereza

Cheesecake vegano de cereza

5h

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45min

Falafel

Falafel

55min

Brownie vegano

Brownie vegano

40min

Albóndigas de tempeh

Albóndigas de tempeh

55min

Quiche vegano de hongos

Quiche vegano de hongos

1h 15min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25min

Mousse vegano de chocolate

Mousse vegano de chocolate

2h 15min

Cheesecake vegano, sin gluten

Cheesecake vegano, sin gluten

3h 30min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1h 30min