Versões compatíveis
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
ou 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 36.5 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 201.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Overnight oats de morango
8 Std.
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 Min
Bolo mármore de frutos vermelhos
2h
Pão proteico de quark
1 Std.
Scones de laranja e framboesa
30 Min
Queques de banana e cranberries
45 Min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30 Min
Brownies de beterraba
45 Min
Muffins de batata-doce com noz
1 Std.
Queques de banana
25 Min
Pão de banana vegan
1 Std.