Versões compatíveis
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
ou 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 36.5 g
- Gordura
- 12.8 g
- Gordura saturada
- 3.4 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sódio
- 201.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Gelados proteicos
4h 30min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 Min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Queques de cenoura
1 Std. 40 Min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 Min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 Min
Muffins de batata-doce com noz
1 Std.
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min
Pão de banana e alfarroba
1h 45 min
Pão de banana vegan
1 Std.
Queques de banana
25 Min
Panquecas de banana
15 Min