Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
Preparação 10min
Total 25min
6 unidades
Ingredientes
Salsa
-
de yogur natural120 - 130 g
-
de mostaza a la antigua10 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de miel25 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Verdura
-
de cebolla en juliana180 - 200 g
-
de pimiento rojo en juliana180 - 200 g
-
de aceite de oliva30 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de calabacín con piel (en rodajas finas de 1-2 mm)280 - 300 g
-
de espárragos verdes finos (sin la parte leñosa)200 g
-
de pan de molde integral (por ej. Oroweat® 12 cereales y semillas)12 rebanadas
-
de queso de cabra en rodajas200 g
-
aguacate sin piel (ni hueso, en medias rodajas)1
-
de espinacas baby frescas20 - 30 g
-
de brotes germinados de alfalfa, cebolla, etc.20 - 30 g
Nutrição por 1 unidad
Energia
368 kcal /
1541 kJ
Proteína
11.3 g
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
33.3 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
6.4 g
Sódio
748.8 mg
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