Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
La veille
- 400 g de bananes (4 bananes env.)
Le jour même
- 40 g de cassonade
- 90 g de lait de soja
- 1 c. à café de spiruline en poudre (voir "Conseil(s)")
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 656 kJ / 158 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 34.5 g
- Gordura
- 0.8 g
- Fibra
- 3.5 g
Receitas alternativas
Smoothie détox
5 Min
Smoothie épinards, banane, ananas et cacahuète
5 Min
Milkshake super boost
5 Min
Smoothie bowl façon carrot-cake
10min
Glace à la brioche
5h
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie vert
10min
Glace à l'estragon
12h
Smoothie betterave, banane et kiwi
10min
Gâteau poire et porto à la vapeur
45min
Sorbet kiwi
1h 10min