Snack sem açúcar

Snack sem açúcar

4.5 2 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

20 unidades

Ingredientes

sementes de sésamo brancas
150 g
tâmaras s/ caroço
350 g
azeite
15 g
ovo
1
trigo tufado
50 g
50 g arroz tufado
noz em metades
50 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 4.6 mg

Proteína 2.7 g

Energia 531.2 kJ / 127 kcal

Gordura 6.4 g

Fibra 2.3 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 17.2 g

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Revista Maio 2017 28 Receitas
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