
Dispositivos e acessórios
Salada de maçã com nozes
Preparação 5min
Total 5min
6 doses
Ingredientes
-
noz150 g
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couve branca cortada em pedaços grandes200 g
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maçã Granny Smith (4 unid. aprox.) cortadas em quartos s/ caroços800 g
-
iogurte natural250 g
-
ketchup3 c. sopa de
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Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
rabanetes cortados às rodelas finas12
Nutrição por 1 dose
Energia
287 kcal /
1200.9 kJ
Proteína
6.5 g
Gordura
18 g
Hidratos de carbono
28.6 g
Fibra
6.7 g
Gordura saturada
2.4 g
Sódio
113.5 mg
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