Wholemeal spelt pastry

Wholemeal spelt pastry

4.5 13 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

8 portions

Ingredientes

wholemeal spelt flour plus extra for dusting
260 g
olive oil
100 g
chilled water
90 g
egg
1
apple cider vinegar
1 ½ tsp
sesame seeds
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 14 mg

Proteína 9.2 g

Energia 1227.4 kJ / 292.3 kcal

Gordura 18.8 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 2.8 g

Hidratos de carbono 20.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Eat Well 102 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Pastry 21 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Também pode gostar...

Spinach and feta galette

1h 50min

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min

Leek quiche

1h 20min

Vegan walnut and black bean burger

4h 40min

Beetroot ketchup

1h 15min

Smashed pea and bean dip

30min

Roasted fennel dip

35min

Mixed grain risotto

1h 25min

Fermented beetroot and apple salsa

72h

Cheesy polenta with vegetable ragù

1h 20min

Pulled BBQ jackfruit

25min

White bean dip with chimichurri

15min