
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g water
- 100 g fresh green peas shelled, or frozen grean peas
- 50 g fresh broad beans shelled, or frozen broad beans
- 50 g fresh edamame beans shelled, or frozen edamame beans (in shells)
- 2 garlic cloves
- 1 spring onion/shallot trimmed and cut into halves
- 1 sprig fresh mint leaves only
- 1 avocado flesh only
- 50 g feta cheese cut into pieces (1 cm)
- 1 tsp lemon juice to taste
- ½ - 1 tsp horseradish cream to taste (opcional)
- Nutrição
- por 50 g
- Energia
- 110.9 kcal / 466.9 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 2.7 g
- Sódio
- 87.6 mg