Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sardine Parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green Bean Salad
- 2 eggs
- 500 g water
-
500
g fresh green beans
ou 500 g frozen green beans, cut in pieces - 250 g cherry tomatoes, halved
- 80 g spring onions, cut in thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g white wine vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
Receitas alternativas
Grated Parmesan Cheese
5 min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50min
Shakshuka
50min
Sheer Berenj (Rice Pudding)
1 godz.
Chocolate Lime Mousse with Sesame and Honey Streusel
3h
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
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No-rise Wholemeal Pizzas
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1h 45min
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