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Pastel de carne relleno de espinacas y queso
Preparação 25min
Total 1h 15min
4 raciones
Ingredientes
-
de aceite de oliva virgen extra y algo más para engrasar20 g
-
de queso parmesano en trozos50 g
-
de cebolla50 g
-
dientes de ajo (ajuste a su gusto)2 - 3
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de perejil fresco (solo las hojas)4 ramitas
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de pan rallado40 g
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de carne picada de ternera400 g
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huevos2
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de pimienta negra recién molida½ cucharadita
-
de sal2 cucharadita
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de queso gruyère en lonchas (2-3 mm)50 g
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de espinacas baby frescas25 g
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de pimientos amarillos en trozos (3-4 cm)450 g
-
hojas de albahaca fresca4 - 5
-
de tomate troceado en conserva400 g
-
de agua200 g
-
de azúcar (opcional)1 pellizco
Nutrição por 1 ración
Energia
508 kcal /
2128 kJ
Proteína
35 g
Gordura
31 g
Hidratos de carbono
18 g
Fibra
6.1 g
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