Papas de millet

Papas de millet

3.8 14 avaliação

Preparação 5min

Total 30min

1 dose

Ingredientes

milho painço lavado e escorrido
60 g
água
200 g
pau de canela
1
casca de limão só a parte amarela
1 tira de
coco ralado
5 g
bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
180 g
leite de coco
45 g
manteiga de frutos secos
15 g
geleia de arroz (opcional)
10 g
10 g mel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 18 g

Energia 0 kJ / 544 kcal

Gordura 25 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 60 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

As Manhãs da leonor 11 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Papas de aveia

15min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Crepes de aveia

10min

Millet com legumes e molho tahini

45min

Bolas energéticas de amendoim

1h

Crepes de trigo-sarraceno

15min

Mousse de aveia

8h

Snack sem açúcar

10min

Queque integral de maçã sem glúten

45min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

25min

Granola de trigo sarraceno e cacau

2h 35min

Papas de aveia sem açúcar

15min