Húmus com cenoura
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Húmus com cenoura
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Ingredientes

  • 350 g cenoura cortada em pedaços
  • 3 dentes de alho
  • 1 c. chá de cominhos em pó
  • 30 g azeite
  • 400 g grão cozido escorrido
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 70 g sumo de limão
Nutrição
por 15 g
Energia
71 kJ / 17 kcal
Proteína
1 g
Hidratos de carbono
2 g
Gordura
1 g
Fibra
30 g

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