Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 30 g azeite
- 400 g grão cozido escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g sumo de limão
- Nutrição
- por 15 g
- Energia
- 71 kJ / 17 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 30 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Húmus
10min
Chili com seitan
25min
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
1hod. 45min
Bahji de cebola
30min
Poppadoms
50 dk
Pasta de grão e milho
35min
Tofu de coentrada
20min
Húmus de cenoura
15min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Medalhões de quinoa
50 dk
Tofu mexido
25min