
Dispositivos e acessórios
Hambúrguer de grão, milho e feijão
Preparação 25min
Total 45min
14 unidades
Ingredientes
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)½
-
coentros15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
milho cozido escorrido250 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
paprika½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (opcional)½
-
farinha mais q.b. p/ moldar20 g
Nutrição por 1 unidade
Energia
47 kcal /
197 kJ
Proteína
3 g
Gordura
1 g
Hidratos de carbono
7 g
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