Almôndegas de noz

Almôndegas de noz

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Preparação 20min

Total 50min

40 unidades

Ingredientes

Almôndegas

miolo de noz
400 g
sobras de pão cortado em pedaços
180 g
coentros
15 g
dentes de alho
4
cebola cortada em pedaços
240 g
azeite
50 g
ovos
4
sal
1 c. chá de

Molho

tomate em pedaços
600 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
80 g
azeite
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 3 g

Energia 451 kJ / 108 kcal

Gordura 9 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4 g

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